Salve, sono una ragazza di 21 anni, alta 1,61 e peso 58/60 chili. Ho preso la pillola dal 2016 fino

Salve, sono una ragazza di 21 anni, alta 1,61 e peso 58/60 chili. Ho preso la pillola dal 2016 fino a maggio di quest'anno in quanto soffro di PCOS, per cui l'anno scorso mi era stato raccomandato dalla ginecologa di dimagrire poiché dalla curva glicemica era emersa insulino-resistenza. Sono scesa inizialmente a 52 chili e poi ne ho ripreso fino ad arrivare al peso attuale rimettendo un po' di massa grassa e un po' di massa muscolare. Da maggio di quest'anno, smettendo la pillola, non ho avuto alcun ciclo. Premetto che durante la perdita di peso e poi durante la ripresa fino al mio peso attuale, ripetendo le analisi, la curva glicemica era si migliorata di molto ma c'è ancora traccia di resistenza all'insulina anche se minimamente. Seguo uno stile di vita sano, con attività fisica 5 volte a settimana e mi concedo qualcosa di dolce o una pizza solo una o due volte a settimana. Mi chiedo come mai nonostante ciò la resistenza all'insulina ancora non sia scomparsa e mi viene il dubbio che possa essere a questo punto un problema che non potrò mai risolvere totalmente, in quanto purtroppo anche questione di genetica, anche se nella mia famiglia non c'è nessuno con diabete di tipo due, anche se comunque mio padre soffre di ipertensione e ha il colesterolo "cattivo" un po' alto, ma non troppo, e mia nonna ha avuto un infarto. Non so se queste possano essere cose in qualche modo collegate al mio problema. Ho provato con l'inofert combi per avere le mestruazioni, come consigliato dal mio vecchio ginecologo, ma non sono comparse. E smettendo la pillola ho notato un leggero, ma non eccessivo, aumento di peso di un chilo e qualcosa. Mi chiedo se forse possa c'entrare l'attività fisica intensa (allenamento di forza due volte a settimana e corsa 40 minuti al giorno per tre giorni), e gli esami ormonali sono andati a buon fine. Devo forse ridimagrire ancora?. Vorrei avere dei vostri pareri perché mi avete aiutato anche altre volte e mi sono trovata molto bene.
Inoltre, ho sentito parlare della Metformina da un mio conoscente affetto da diabete, che viene usata anche per il trattamento dell'insulino-resistenza oltre che per tenere sotto controllo il diabete di tipo 2. Mi chiedo se possa essere usata da chiunque e se deve essere fatta qualche analisi specifica prima di iniziare ad assumerla, dato che sarei molto propensa a provare dopo tanti sacrifici che però non hanno risolto del tutto il problema, e se deve essere prescritta prima, gli eventuali dosaggi ecc. Purtroppo causa covid il mio ginecologo non è disponibile per una visita. Vi ringrazio!