Salve sono una ragazza di 19 anni, molto ansiosa e ipocondriaca. mio padre ha il diabete da circa 6

Salve sono una ragazza di 19 anni, molto ansiosa e ipocondriaca. mio padre ha il diabete da circa 6 anni, e io ho la continua paura che possa venire pure a me.. per ogni sintomo cerco su internet e ho vissuto giorni veramente difficili a causa di questa mia ansia. so che i sintomi principali sono la sete eccessiva, e la minzione molto frequente e io ho tutto l'opposto. però ho comunque tanta ansia, da due giorni avverto un leggerlo formicolio al piede destro che accentua quando mi viene ansia, sono veramente distrutta non so cosa pensare. Pensate che possa essere un sintomo? o sono solo molto ansiosa e mi lascio suggestionare facilmente? grazie mille in anticipo se mi saprà aiutare. un caro saluto.