Salve, sono una ragazza di 19 anni, ho avuto il ciclo a 13 anni e dopo due anni venni portata in osp

Salve, sono una ragazza di 19 anni, ho avuto il ciclo a 13 anni e dopo due anni venni portata in ospedale perché ebbi una torsione della tuba per via di una ciste ovarica a sinistra, venni operata con un accorciamento della tuba (laparoscopia) e asportazione della ciste di 7 cm con all'interno liquido.
Da lì tutto nella norma nessun problema, ciclo regolare e senza dolori, a 18 anni all'improvviso il primo giorno di culo incominciai ad avere crambi e nell'arco di un paio d'ore il dolore era incontenibile simile ad una appendicite(sempre a sinistra) , venni portata in ospedale ma dopo poco il dolore passò, e in Ginecologia non avevano trovato nulla. Da quel momento ogni volta che ho il ciclo soffro di dolori e non sempre sono regolare, una volta ho avuto anche uno spotting tra un ciclo e l'altro che non era mai successo e il ciclo arrivò una settimana e mezza dopo.
Oltre ad avere anche crampi causali anche al di fuori del ciclo, Crampi che, sì durano per qualche secondo, ma molto forti. Volevo chiedere un parere... Non prendo la pillola, sconsigliata perché in famiglia ho soggetti che hanno avuti tumori ormonali. (mia madre al senoe fratelli e sorelle di mia nonna da parte sempre di madre , alcuni ormonali e altri no)... Volevo chiedere un parere su cosa abbia perché non mi sembra molto normale. Quelle volte che sono andata dalla ginecologa non hanno mai trovato nulla.