salve, sono una donna di 43 anni , sovrappeso, conduco una vita molto sedentaria, non faccio attivit

2 risposte
salve, sono una donna di 43 anni , sovrappeso, conduco una vita molto sedentaria, non faccio attivita fisica soffro da anni di cervicalgia e acufeni e lombalgia curate con antinfiammatori e anni fa laser tens alla cervicale.
ho effettuato di recente rm cervicale e lombare che ha confermato le precedenti con un peggioramento della condizione cervicale
Appiattimento della fisiologica lordosi.
lncipienti diffuse manifestazioni spondiiosiche con interposta discopatia a disidratazione.
Nel contesto di una protrusione ad ampio raggio del disco C6-C7 si inscrive contenuto
focalità erniaria a proiezione preforan':i*ale destra che oblitera il piano adiposo epidurale
I'infundibolo del forame di coniugazione omolaterale.
Protrusione circonferenziaie del disco C5-C6 in assenza di conflitto disco-radicolare.
lombare:hlodeste ai?erazior-:i deg*r:eratr"'+* **i c-*rpi vertebrali con disidrosi dei dischi intersomatici
da L1 a 51.
Protrusione ad ampio raggi* dei dischi L5 S1 con fissuraziane dell'anulus in
preforaminale sx in assenza di conflitto disco radicolare .

effettuata visita fisiatrica in attesa di quella neurochirurgica, mi ha prescritto delle sedute di fisioterapia in quanto sono molto contratta e dolorante anche al tatto.
chiedo: la fisioterapia puo essere sostituita o accompagnata da sedute dall'osteopata?
oltre alla ginnastica dolce /posturale consigliata, attività di ballo sarebbe controproducente? in quanto vorrei fare dell'attività fisica per bruciare calorie e mettermi un po a dieta.
grazie a chi mi risponderà
Dott. Davide Lo Nardo
Fisiatra, Posturologo
Palermo
Buonasera signora, cercherei di attenermi alla prescrizione del fisiatra per la fisioterapia. Per quanto riguarda l'attività fisica può svolgerla in assenza di dolore, che è chiaramente un campanello d'allarme da non oltrepassare. Saluti

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Buongiorno. Le consiglio senz'altro la ginnastica posturale, dolce, e lo stretching quotidiano, inizialmente sotto guida di un fisioterapista. E' ora che lei prenda in mano la situazione agendo in prima persona, più che farsi trattare passivamente. Ottima l'intenzione di perdere peso e di intraprendere un'attività fisica: il ballo va benissimo purchè "tranquillo" (valzer?) e privo di saltelli. Anche acquagym, inizialmente senza pesi. La situazione non è grave. Ce la farà!
Cordialmente.

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