Salve! Sono una donna di 38anni. Verso i 12-13anni mi riscontrarono lieve scoliosi e lieve ipercifos
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Salve! Sono una donna di 38anni. Verso i 12-13anni mi riscontrarono lieve scoliosi e lieve ipercifosi e mi consigliarono di fare ginnastica correttiva che ho eseguito per pochi anni e poi non ho più monitorato la situazione.
Ora ho scoperto che la scoliosi è rimasta lieve come da ragazzina 10° e 15°) ma che l' ipercifosi è di 55°. Sono entrata un po' in panico perchè non pensavo di avere una forma medio-grave. Il dottore che mi ha visitata mi ha detto che per la mia situazione non sono la candidata ideale per l'intervento e di monitorare con Rx tra 5anni. Vorrei sapere se potrebbe peggiorare ancora e se posso fare qualcosa per arrestarne il peggioramento. Questo problema mi causa tanto disagio e l'idea che possa peggiorare ancora mi terrorizza. Grazie per l'attenzione.
Ora ho scoperto che la scoliosi è rimasta lieve come da ragazzina 10° e 15°) ma che l' ipercifosi è di 55°. Sono entrata un po' in panico perchè non pensavo di avere una forma medio-grave. Il dottore che mi ha visitata mi ha detto che per la mia situazione non sono la candidata ideale per l'intervento e di monitorare con Rx tra 5anni. Vorrei sapere se potrebbe peggiorare ancora e se posso fare qualcosa per arrestarne il peggioramento. Questo problema mi causa tanto disagio e l'idea che possa peggiorare ancora mi terrorizza. Grazie per l'attenzione.
Buongiorno,pur non avendo visionato le radiografie ed effettuato alcuna visita , mi sento di consigliarle una regolare attivita' fisica-sportiva.
Spiego meglio questi due concetti: per attivita' fisica intendo la frequenza di una palestra e la esecuzione di attivita'tendenti a rinforzare e tonificare i muscoli estensori del collo e del tronco ( incluso l'utilizzo di bilancieri ).Per attivita' sportiva intendo la frequenza di una piscina e la pratica del nuoto,preferibilmente stile dorso.Il volume di queste attivita' ( da sole o combinate) non deve essere inferiore alle 4 ore settimanali.lo scopo è quello di contrastare la cifosi e la ipotonia muscolare che puo' portare al peggioramento della cifosi esistente.Spero di essere stato chiaro ed utile.
Spiego meglio questi due concetti: per attivita' fisica intendo la frequenza di una palestra e la esecuzione di attivita'tendenti a rinforzare e tonificare i muscoli estensori del collo e del tronco ( incluso l'utilizzo di bilancieri ).Per attivita' sportiva intendo la frequenza di una piscina e la pratica del nuoto,preferibilmente stile dorso.Il volume di queste attivita' ( da sole o combinate) non deve essere inferiore alle 4 ore settimanali.lo scopo è quello di contrastare la cifosi e la ipotonia muscolare che puo' portare al peggioramento della cifosi esistente.Spero di essere stato chiaro ed utile.
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