Salve, sono una ballerina di caraibici, a seguito di distorsione 10giorni fa con pochissimo versamen

Salve, sono una ballerina di caraibici, a seguito di distorsione 10giorni fa con pochissimo versamento e gonfiore riesco a camminare correttamente a piegarmi e ad accovacciarmi. Ma alcuni movimenti mi generano uno “scatto” molto doloroso che mi lascia indolenzita per qualche minuto dopo di che passa. Il referto della risonanza parla di lesione parziale al menisco mediale ed edema intrasinoviale LCA. Specifico che lo scatto lo avverto dal lato opposto al menisco leso e il dolore è circoscritto a quella zona laterale. 2 giorni fa dopo L ultimo scatto il dolore era insopportabile e non riuscivo più a stendere la gamba ne a muoverla in nessuna direzione, il dolore partiva dalla coscia e arrivava al polpaccio, dopo una notte a riposo più nessun dolore. Da cosa potrebbe derivare lo scatto? Potrebbe essere un ispessimento della membrana sinoviale? Grazie mille.