Salve, sono un uomo di 41 anni, lavoro 8-10 ore al computer+ palestra 4 volte a settimana. Da circa

Salve, sono un uomo di 41 anni, lavoro 8-10 ore al computer+ palestra 4 volte a settimana. Da circa una settimana sento dolore e senso di oppressione crescente a polsi e avambracci non appena inizio a lavorare al PC oppure dopo che mi alleno la sera (più il braccio sinistro). Dal polso si irradia dal mignolo all'esterno dell'avambraccio. Inoltre se provo a fa "scrocchiare" il mignolo sinistro mi inizia a fare molto male fino appunto al gomito. Il tutto è cominciato paradossalmente una settimana circa fa mentre mi rilassavo la sera alla PlayStation. Premetto che soffro d'ansia, e avendo avuto anche formicolii e fascicolazioni sia negli anni passati che recentemente, o subito iniziato a fare pensieri nefasti. Cosa può essere ? Grazie mille.