Salve sono un uomo di 30 anni...negli ultimi anni ho sofferto di attacchi di panico in periodi diver

Salve sono un uomo di 30 anni...negli ultimi anni ho sofferto di attacchi di panico in periodi diversi e lontani tra di loro...dal primo attacco purtroppo non sono piu riuscito a riprendermi del tutto..ci sono giornate serene ed altre che iniziano male e finiscono peggio...il problema da qualche settimana e che non riesco a respirare bene..devo fare respiri profondi spesso e spesso non mi riescono...mi affanno subito..anche salire le scale del mio palazzo (2 piano) mi fanno andare in apnea quasi...inizio ad aver paura che sia qualcosa che riguardi il cuore o i polmoni...quando mi trovo a casa diminuiscono parecchio..i problemi aumentano quando devo scendere stare per strada o con altra gente..sto impazzendo? Il timore piu grande e che non riuscirò piu a riprendermi la mia vita come una volta..