Salve, sono un ragazzo di16 anni e qualche settimana sentivo il petto oppresso e avevo muco in gola

Salve, sono un ragazzo di16 anni e qualche settimana sentivo il petto oppresso e avevo muco in gola tanto da non respirare bene, così ho fatto una cura di 5 giorni di Aerosol e Sciroppo. dopo questa cura mi sono sentito meglio, ma da qualche giorno questo disturbo si è ripresentato, stavolta interessando solo la gola e costringendomi a respirare manualmente. secondo voi cosa potrebbe essere? anche tenendo conto del fatto che questa necessità di respirare profondamente e manualmente mi viene solo quando penso a determinate cose, mentre se sono intento a fare qualche servizio questo "problema" della respirazione non si presenta. il problema arriva quando sono seduta mo a far niente o quando penso a determinate cose. ringrazio in anticipo chi mi risponderà