Salve, sono un ragazzo di 23 anni e da circa 3 anni soffro di colon irritabile con tendenza diarroic

Salve, sono un ragazzo di 23 anni e da circa 3 anni soffro di colon irritabile con tendenza diarroica (IBS-D). Ho svolto tutti gli esami gastroenterologici del caso (fino ad arrivare ad una colonscopia che non ha rilevato nulla di anomalo) ma i sintomi sono sempre presenti. Il gastroenterologo a cui mi rivolgevo non ha soluzioni da propormi tranne inutili integratori/probiotici e mi chiedevo quali fossero possibili alternative per risolvere i sintomi (in particolare la diarrea), o a quale figura dovessi rivolgermi a questo punto: ho letto dell'uso di antidepressivi triciclici (credo che il mio problema sia anche dovuto a una somatizzazione dello stress) ma risultano utili anche per chi come me non ha particolari dolori ma diarrea cronica?