Salve. Sono stato operato di settoplastica funzionale in data 27 Agosto 2025. Gioco a

Capisco bene l’importanza del Suo rientro all’attività sportiva, soprattutto in vista dell’impegno con la squadra del college.

Dopo un intervento di settoplastica funzionale, è fondamentale riprendere gradualmente l’attività fisica per evitare traumi o complicazioni, dando il giusto tempo ai tessuti di guarire. Di seguito Le indico delle tempistiche generali, che potranno ovviamente variare un po’ in base alla Sua risposta individuale alla guarigione.

A due settimane dall’intervento può riprendere il lavoro in palestra, purché leggero e senza sforzi intensi. Eviti pesi troppo alti o esercizi che comportano forti pressioni sul torace. Vanno bene esercizi a corpo libero o con carichi molto moderati.

Dopo circa tre settimane può iniziare un’attività di corsa leggera o esercizi di condizionamento sul campo, purché non ci siano contatti fisici e non si esponga al rischio di urti.

Dopo tre settimane può riprendere anche il lavoro tecnico individuale con il pallone, sempre in sicurezza e utilizzando, se possibile, una maschera protettiva. Questa sarà molto utile anche durante gli allenamenti con la squadra, che potrà gradualmente riprendere dopo la quarta settimana, a condizione che si senta bene e non vi siano fastidi o complicanze.

Per quanto riguarda le partite agonistiche, si consiglia generalmente di aspettare almeno cinque o sei settimane dall’intervento, sempre con la maschera, e solo dopo che il medico otorinolaringoiatra Le avrà confermato che tutto è completamente guarito.

In generale, le raccomando di evitare colpi accidentali al naso, ambienti molto polverosi e di continuare, se indicato, con l’uso di spray salini per mantenere le fosse nasali ben idratate.