Salve soffro di ipotiroidismo dalle analisi e prendo tirosint come farmaco al mattino, ho 27 anni e

Salve soffro di ipotiroidismo dalle analisi e prendo tirosint come farmaco al mattino, ho 27 anni e sono dieci anni che prendo questo farmaco. Da circa un anno sono stata male con febbre alta e problemi intestinali, ho perso peso e mi capita al momento di assumere il farmaco al mattino di sentirmi iper attiva e abbastanza nervosa... Mi chiedevo se cambiando stile di vita e passando più tempo all'aria aperta io riesca a stare meglio evitando brusche oscillazioni di peso, forse dovute alla crescita, che nel tempo mi hanno portata a modificare spesso la dose del farmaco. Che ne pensate? Grazie