Salve, soffro da un po' di tempo di ansia sociale e situazionale. Dopo aver fatto qualche seduta

Salve, soffro da un po' di tempo di ansia sociale e situazionale. Dopo aver fatto qualche seduta di psicoterapia (5 in poco più di un mese) sono migliorato abbastanza passando da un'ansia sociale percepita di 9 a circa 4-5. Leggendo e studiando, da ex ricercatore, anche se non in medicina, mi pare di capire che i beta bloccanti tipo il propanololo potrebbero aiutarmi ad affrontare alcune delle situazioni che trovo ancora particolarmente ostiche, ovviamente in ambito pubblico. Ora non voglio farmi un auto prescrizione, anche perché non esiste, però vorrei capire se c'è qualche professionista che ha nel suo armamentario di strumenti anche i beta-bloccanti che volesse analizzare la mia situazione per capire se effettivamente possano fare al caso mio. Si tratta di ricevere un aiuto nel controllare sintomi fisici per acquistare sicurezza e ricominciare a vivere certe situazioni, che nel mio caso percepisco essere fondamentale.