Salve, soffro da tempo di ansia, mai scaturita in reazioni "fisiche" ma che comunque dentro di me, p

Salve, soffro da tempo di ansia, mai scaturita in reazioni "fisiche" ma che comunque dentro di me, per periodi più o meno lunghi, ha generato disagio e malessere.
L'altro ieri, complice forse un periodo "stressante", quest'ansia è degenerata in attacco di panico e mi sono dovuto recare in pronto soccorso. La dottoressa mi ha prontamente indirizzato da uno psichiatra che mi ha prescritto di prendere Xanax prima di coricarmi e cipralex la mattina dopo colazione, il tutto coadiuvato ad un percorso psicoterapeutico. Ora la mia ansia è quella di diventare dipendente da questi farmaci e ho paura che tutto ciò possa compromettere la mia vita quotidiana (che fino ad oggi era normalissima e divisa tra lavoro, sport e tempo libero con gli amici). Vorrei una risposta sincera se farmaci in dosaggi bassi possano interferire sulla mia vita e se a lungo andare, con forza di volontà e seguendo la farmacologia prescritta la situazione sia migliorabile e risolvibile. Grazie.