salve, scrivo questo messaggio perché a volte al risveglio mi capita di non riuscire a tenere il bra

salve, scrivo questo messaggio perché a volte al risveglio mi capita di non riuscire a tenere il braccio destro alzato(non sono sicura per quanto riguarda il sinistro perché non ho mai provato/non mi ricordo). sento proprio che perde tutta la forza e cade se provo a tenerlo alzato, dopo qualche tentativo però ci riesco. mi è successo proprio poco fa sempre al risveglio e sempre al braccio destro, ora accuso un indolenzimento generale alle braccia, ho provato a fare degli esercizi di mobilità per il collo ma accuso rigidità e nel mentre mi è girata leggermente la testa. non accuso mal di testa, paralisi da un lato della faccia o confusione generale, anche se spesso soffro di mal di testa e sensazione di pesantezza alle braccia. premetto che sono una ragazza di 21 anni e ho uno stile di vita estremamente sedentario (passo la maggior parte delle giornate da stesa oppure da seduta), e penso di assumere delle posizioni scomode durante il sonno (a pancia in giù, con le braccia compresse). mi chiedevo, tutto ciò può essere una causa di natura cerebrale (ictus, ischemia) o è più una cosa legata a nervi o muscoli (come la cervicale?) grazie mille in anticipo per la risposta