Salve recentemente ho fatto una risonanza magnetica alla rachide cervicale perché avevo male al coll

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Salve recentemente ho fatto una risonanza magnetica alla rachide cervicale perché avevo male al collo e al braccio sinistro, giramenti di testa e un fischio/fruscio all’orecchio destro
Il referto dice così:
Moderata inversione cifotica del tratto cervicale con minimo atteggiamento scoliotico destro-convesso, nella norma i diametri canalari. Evidenti i fenomeni degenerativi interessano tutti i dischi.
Minima sporgenza posteriore del disco C3-C4 e C4-C5 determina modesto contatto durale anteriore e radicolare bilaterale simmetrico.
Più ampia la sporgenza posteriore del disco C5-C6, più esteso e uniforme il contatto durale anteriore, evidente il coinvolgimento delle radici di ambo i lati sulle quali fanno salienza osteofiti foraminali con moderata prevalenza a destra.
Minima la sporgenza posteriore mediana del disco C6-C7 e lieve il contatto durale anteriore corrispondente.
Il midollo non presenta modificazioni di segnale.
Nella norma morfologia, segnale è reciproco rapporti delle articolazioni interapofisarie, riconoscibili le arterie vertebrali.
Nella norma la giunzione cranio-cervicale, bulbo midollare e le tonsille cerebellari.

Cosa vuol dire, ho delle ernie? Siccome lavoro in un asilo, può essere pericoloso, devono cambiarmi mansione e mettermi in ufficio?
Grazie mille
Buongiorno,

sostanzialmente la RMN cervicale documenta una postura sbagliata che deve essere trattata con fisioterapia postulare, non manipolazioni o altro. Il rachide cervicale non deve assolutamente cifotizzarsi, i dischi lavorando male possono degenerare e rischiare di erniari. Attualmente eviterei di sollevare pesi, ma iniziare subito la parte riabilitativa

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