Salve! Quello che vorrei dirvi è che io ho una malattia (non so se è una malattia): a volte mi capit

Salve! Quello che vorrei dirvi è che io ho una malattia (non so se è una malattia): a volte mi capita che molte parti del mio corpo (fronte, collo, avambracci, mani, petto, addome, schiena) iniziano a pizzicare per molti minuti. Piano piano ho scoperto che questa cosa mi viene quando mi imbarazzo, faccio brutte figure, quando c'è qualcosa che non va o quando ho qualcosa di fastidioso, oppure quando mi sento stressato (non sempre, a volte mi succede quando cammino così tanto stranamente). È da un anno che ce l'ho, per favore aiutatemi :( cosa posso fare?