Salve, premetto che faccio Crossfit da circa 10 anni, per 1h e 30min al giorno per 5 giorni. Nelle s

1 risposte
Salve, premetto che faccio Crossfit da circa 10 anni, per 1h e 30min al giorno per 5 giorni. Nelle sedute di allenamento che prevedono esercizi di accosciata (es squat) indosso sempre delle ginocchiere che comprimono in modo importante.
Sotto al ginocchio sinistro, in prossimità dell’estremità bassa della ginocchiera (dove si “uniscono” muscolo peroneo lungo e tibiale anteriore) riscontro un piccolo gonfiore sottocutaneo tipo “nocciolina” ed un fastidio tipo livido al tatto.
Potete aiutarmi con qualche feedback?
Grazie mille
Con molta probabilità il gonfiore e il livido dipendono dall'effetto complessivo della sua ginocchiera. Io non la userei o perlomeno ne utilizzerei una più confortevole e meno compressiva

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