Salve, per chi è intollerante al lattosio la soluzione sarebbe quella di assumere delle pillole per

Salve, per chi è intollerante al lattosio la soluzione sarebbe quella di assumere delle pillole per digerirlo oppure evitare di mangiare civi contenenti lattosio? E poi, è vero che con gli esami del sangue le intolleranze alimentari non si vedono ma si procede solo in base all'anamnesi del paziente? Grazie.