salve.nel mese di maggio sono stata per pochissimi minuti in posizione yoga "fior di loto" ,non ho s

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salve.nel mese di maggio sono stata per pochissimi minuti in posizione yoga "fior di loto" ,non ho sentito nessun dolore o altro ma,dopo due giorni un dolore al ginocchio sinistro .dopo rx (consigliatami dal medico di basse) negativa ,sempre il medico mi consiglia visita da fisiatra che riscontra una lieve distorsione LCM e 6 sedute di tecar terminata gia da 20 giorni ,ma, ancora un impossibilita di camminare a passo sostenuto oppure fare determinati movimenti ...ho 63 anni.grazie
la posizione in questione stressa molto in ginocchio specie in iperflessione.
Una persona con scarsa elasticità/allenamento pregresso potrebbe stressare il compartimento capsulolegamentoso e meniscale (iperflessione in genere stressa il comparto meniscale mediale)
Potrebbe essere utile una RMN, ma è indispensabile una visita ortopedica per approfondire meglio l'anamnesi, l'esame obiettivo e valutare rx (segni di artrosi?) per non sottoporla ad esami/trattamenti inutili
Saluti.

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