Salve Mi servirebbe un parere. Sono uno sportivo di sollevamento pesi, peso 100kg con massa grassa

Salve Mi servirebbe un parere. Sono uno sportivo di sollevamento pesi, peso 100kg con massa grassa al 13-4%; inseguito a polisonnografia è uscito che se dormo supino mi si blocca continuamente il respiro e vado in apnea, i dottori mi dicono semplicemente di dormire di lato (quando dormo così si riducono notevolmente ), il fatto è che mi sveglio continuamente e il braccio si "addormenta" continuamente, oltre al fatto che caricare sulla spalla non è il massimo per lo sport che pratico. In concomitanza ho lieve setto deviato e congestione nasale frequente. Sarebbe così assurdo optare per la cpap e fare delle prove? Meglio cercare di adattarsi ?