Salve, mi chiamo Sara, ho 42 anni. Ho fatto analisi perché ho ipotiroidismo ed ho controllato anche

Salve, mi chiamo Sara, ho 42 anni. Ho fatto analisi perché ho ipotiroidismo ed ho controllato anche la vitamina D. Sta a 26 (insufficiente) il minimo è 30. Dato che sto sotto di poco il mio medico ha detto che è ok e di prendere giusto un po' di sole. Ma non sarebbe meglio prendere degli integratori? Ho spesso nevralgie, stanchezza e prendo molto, troppo facilmente le verruche, può essere un motivo questa vitamina D? Grazie

1 risposta

Non è obbligatorio, vista la bella stagione va benissimo prendere un po' di sole perché da indicazioni la carenza di vitamina D si tratta quando è al di sotto dei 20. Nel suo caso può comunque prendere l'integrazione, non è vietato, ma neanche obbligatorio; la ricontrolli dopo l'estate e se ancora bassa valuti l'integrazione. Buona serata