Salve, le espongo quanto poi brevemente possibile il mio problema. Sono uno sportivo e da qualche me

Salve, le espongo quanto poi brevemente possibile il mio problema. Sono uno sportivo e da qualche mese avverto uno scatto dietro al ginocchio, nei pressi della zampa d'oca (lato interno) quando distendo la gamba, e lo scatto si amplifica all'aumentare del carico, cioè se faccio uno squat con dei pesi , nella fase di estensione lo scatto è addirittura udibile dall'esterno. Non ho assolutamente dolore e non è affatto una sensazione "ossea" come lo scricchiolio delle nocche. La sensazione è come se qualcosa "saltasse" sopra o sotto ad un'altra. Se nella fase di estensione tocco la zona interessata sento sotto le mani che qualcosa salta. Cosa potrebbe essere? E cosa dovrei fare per risolverlo? Pur considerando che nn mi arreca né dolore né impedimento nei movimenti. Grazie