salve io l'altra volte (lunedì 16 marzo) presi un colpo sul ginocchio in un angolo della scrivania (

Buonasera, da quello che descrive sembra una semplice contusione, quindi sembra che possa andare a giocare abbastanza tranquillamente. Vero è che mancano molti dettagli per darle una risposta precisa

Salve. Essendo la sintomatologia originata da un trauma (doloroso ma non grave) e poi andata a scemare, concordo con il parere del secondo collega. Eventualmente sfrutti la presenza di fastidio o dolore come parametro per regolare l’intensità di carico o capire se sia il caso di sospendere l’attività nell’immediato. Cordiali saluti

Salve, intanto sarebbe utile sapere quale attività vorrebbe svolgere, comunque se al momento non ci sono segni di sofferenza del ginocchio come dolore, gonfiore,rossore, rigidità/ limitazione nei movimenti, non vedo ragioni per cui non svolgere le sue attività. Opterei anche io per un tutore o tape. Buon proseguimento

Salve
Non scrive cosa è accaduto al ginocchio, si ha preso una botta ma cosa ha determinato?
Perché il ginocchio saltava?
Le consiglierei attenzione
Dottoressa Patrizia Fazio

salve, quello che comunica mi sembra una banale contusione ovviamente i suoi fisioterapisti l’hanno visto dal vivo e avranno avuto modo di controllarla, ma non credo ci si dovrebbero essere problemi, per una contusione del genere eviterei anche un tutore, veda come va e si scaldi bene sempre (a prescindere) prima di fare attività fisica.

Salve, da come descrive l’episodio sembra trattarsi di un trauma contusivo lieve che ha già mostrato un miglioramento rapido nei giorni successivi, il che è un segnale positivo. La sensazione iniziale di “saltare” potrebbe essere stata legata a una reazione momentanea del ginocchio al dolore o a una lieve irritazione delle strutture interne, ma il fatto che oggi non avverta quasi più nulla fa pensare a una situazione in via di risoluzione. In questi casi il rischio di recidiva senza un nuovo trauma è generalmente basso, tuttavia tornare subito a un’attività intensa come una partita può esporre comunque a uno stress non ancora completamente tollerato dal tessuto. Il consiglio è quello di valutare come risponde il ginocchio con movimenti progressivi, fare un buon riscaldamento ed eventualmente utilizzare un tutore se già lo ha e lo trova utile, senza però considerarlo una protezione assoluta. Se durante i movimenti o nei cambi di direzione avverte fastidio, instabilità o dolore è preferibile rimandare e dare ancora qualche giorno di recupero, mentre se il ginocchio risponde bene può riprendere con cautela.

Buonasera. Se non ha dolore, può giocare mettendo un bendaggio e facendo attenzione ai contrasti.