Salve, in questi ultimi mesi continuo ad avere episodi improvvisi di "raffreddore" con naso chiuso e

Salve, in questi ultimi mesi continuo ad avere episodi improvvisi di "raffreddore" con naso chiuso e occhi gonfi che poi passano spontaneamente; ho notato che succede in particolare dopo mangiato ma non sono riuscita ad identificare l'alimento che scatena tutto. Il mio medico ha detto che potrebbe essere allergia. Vorrei fare dei test allergici prima di fare una visita dall'allergologo. Che test fare? Possibile che un alimento (o qualche componente) mi scateni una reazione respiratoria? Grazie