Salve, in questi mesi sono estremamente ansioso e preoccupato perche quando ero piccolo per almeno 5

Salve, in questi mesi sono estremamente ansioso e preoccupato perche quando ero piccolo per almeno 5 anni il quartiere dove vivevo era costellato da tetti in amianto. Tutte le case attorno lo avevano e io li ci vivevo. Alle superiori e all'universita i pavimenti erano in amianto. E un paio di anni fa ci sono state le demolizioni di due edifici vicino casa che contenevano amianto (dopo essere stati bonificati), ma la paura comunque riguarda il periodo durante la bonifica perche io vivevo li vicino. Ora non capisco se queste esposizioni ambientali sono come quelle di un qualunque cittadino e se sia ben diversa da quella di un esposizione professionale. Ma ho una paura tremenda di morire tra qualche decina di anni, sfociando in un completo stato ansioso. Ora sto cercando di lavorare a questo con lo psicologo, ma non riesco a levarmi dalla testa la paura che potrei ammalarmi per queste esposizioni non dipese da me, che non ho voluto. Vorrei sapere se queste esposizioni sono ancora considerabili normali, oppure necessito di screening continui.