Salve, ho quasi 46 anni, ho avuto sempre cicli regolari (con alterazioni più o meno dai 26 ai 30 gio

Salve, ho quasi 46 anni, ho avuto sempre cicli regolari (con alterazioni più o meno dai 26 ai 30 giorni) ma da circa un anno e mezzo ho notato che i cicli anticipano (da 21 a 24gg con ogni tanto qualche episodio di 25-28gg). Lo scorso mese ho avuto un ritardo, il ciclo è stato di 37gg, e adesso 21gg. La quantità del flusso mestruale negli anni rispetto all'inizio di queste irregolarità è leggermente inferiore e anche la durata (da un pò il ciclo dura circa 4gg mentre prima 5 o 6gg) Non ho vampate di calore....ma ho alterazioni dell'umore frequenti..irrequietezza..mal di testa....dolori lombari...a volte insonnia....tachicardia...e sto passando da circa 1 anno un forte periodo di stress. Sono normo-peso, non faccio nessuna terapia attuale a parte da agosto 2020 fino a maggio 2021 Alprazolam 0,25mg due volte al dì che ho ormai sospeso del tutto gradualmente. Vorrei capire se queste variazioni del ciclo potrebbero essere sintomo di una fase di pre-menopausa oppure se è il caso di fare subito degli accertamenti. Grazie mille