Salve... ho molto dolore nella parte inferiore della scapola verso l esterno.(piu o meno dove la sca

Salve, presumibilmente il dolore in regione sottoscapolare che lei lamenta, essendo comparso in seguito a un movimento o comunque uno sforzo fisico, anche se di modesta entità, potrebbe essere causato da una contrattura muscolare in regione dorsale. Le consiglio, oltre al riposo, applicazione locale di crema antiinfiammatoria 2-3 volte al giorno, un miorilassante da fare per bocca la sera prima di andare a dormire (può dare sonnolenza) per 10giorni e nel caso non abbia gastropatie un antiinfiammatorio a base di Ibuprofene per bocca una cpr dopo colazione e una cpr dopo cena per 5 giorni. Superato il periodo di sintomatologia dolorosa è sempre bene mantenere un buon tono muscolare con esercizi di stretching e rinforzo della muscolatura addominale e paravertebrale, finalizzati a ridurre il rischio di una ricomparsa del dolore. In caso di persistenza della sintomatologia oltre le 4-6 settimane, risulta utile eseguire approfondimenti diagnostici strumentali con RM