Salve, Ho effettuato una RM lombosacrale, dopo aver fatto una serie di cure per dolore causato da

Salve, Ho effettuato una RM lombosacrale, dopo aver fatto una serie di cure per dolore causato da nervo sciatico, tutte senza risultati (iniezioni Voltaren e muscoril, cortisone, ozonoterapia, osteopatia, paracetamolo, Brufen). Premetto che avevo una RM di due anni fa che ho portato per le visite con ortopedici (uno ha prescritto ozono e l'altro cortisone). Dalla RM più recente risulta: Iniziale discomalacia dei dischi intersomatici; fenomeni reattivi delle faccette articolari, bilateralmente, comprese tra L3 e S1; protrusione erniaria paramediana destra in interessamento del forame omolateraledel disco intersomatico di L5-S1; protrusione mediana paramediana destra con compressione sulla radice nervosa emergente omolaterale del disco intersomatico di L3-L4 e L4-L5; spondiloartrosi interfaccettale ed interapofisaria; ridotta fisiologica curvatura; cono midollare normoposizionato; canale vertebrale regolare per morfologia e calibro. Cosa posso fare intanto per risolvere il problema del dolore invalidante che mi accompagna senza farmi riposare, e poi nel lungo tempo, come soluzione definitiva? Tra qualche giorno andrò a consultare un ortopedico/chirurgo vertebrale. Grazie mille