Salve, ho 60 anni una scoglio si di 40 gradi senza disturbi particolari, pratico pilates, camminata,
Salve, ho 60 anni una scoglio si di 40 gradi senza disturbi particolari, pratico pilates, camminata, e acqua gym... La mia insegnante dice che bisogna tenere la colonna flessibile per non peggiorare, questi sport sono indicati? Grazie mille se mi risponde.
1 risposta
Buongiorno, può fare qualunque attività venga fatta con costanza. La scoliosi non è un patologia, è una descrizione. Io consiglio il nordic walking Cordialità
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