Salve, ho 45 anni e dallo scorso febbraio ho ricevuto la diagnosi di diabete di tipo 2, scoperta fo

Salve,
ho 45 anni e dallo scorso febbraio ho ricevuto la diagnosi di diabete di tipo 2, scoperta fortunatamente all'esordio (dopo circa un anno e mezzo di valori glicemici lievemente oltre i limiti). Sono ovviamente seguito dal centro antidiabetico. Il diabetologo mi ha prescritto Slowmet 1 cp da 750 a cena e ciò è bastato a farmi tornare la glicemia nella norma (ultime analisi di un mese fa glicemia 106 e glicata 39). Soffro anche di ipotiroidismo, ipertensione e dislipidemia, trattate farmacologicamente. In 7 mesi ho perso 4.5 kg, da 88.5 a 84 (in maniera graduale ma costante). Ora, non sto seguendo una dieta nel senso stretto del termine: mangio in modo moderato pasta, pane e frutta (ma non peso le quantità) e ovviamente ho dato un taglio drastico ai dolci che consumo occasionalmente, mentre prima ne abusavo. Sicuramente mangio in modo più consapevole e limito molto i cibi non salutari, pizza compresa. Volevo chiedere se questo dimagrimento si possa considerare normale nelle condizioni che ho detto: infatti, pur se dimagrire non mi dispiaccia, mi sembra di non fare tantissimo per riuscirci. Grazie!