Salve ho 43 anni con analisi di creatinina sempre ok,recentemente per evitare problemi di peso addom

Salve ho 43 anni con analisi di creatinina sempre ok,recentemente per evitare problemi di peso addominale anche in previsione di una menopausa ho perso 3 kg (da 61 a 58 in 3 mesi) bevendo quasi due litri di acqua al giorno,muovendomi di più e facendo esercizio di tonificazione muscolare sopratutto alle gambe ed addominali da seduta che sinceramente non avevo mai fatto ma mi ha ridisegnato il corpo e tonificato,mi chiedevo prima di allarmarmi se può essere questa attività di tonificazione ad aver aumentato un po la creatinina a 1,05 (altre analisi e urine ok) e se allentando un pochino l'allenamento da quasi 5 volte a settimana a tipo 2/3 volte il valore potrebbe scendere ed in quanto tempo cosi da rifare le analisi? grazie