Salve ,ho 41 anni e le scrivo perché è da un mese che ho problemi. È iniziato tutto con il ginocchio

Salve ,ho 41 anni e le scrivo perché è da un mese che ho problemi. È iniziato tutto con il ginocchio sinistro , avevo bruciore ma ho trascurato il problema perché mettevo sempre fastumgel finché non mi sono aggravata e non riuscivo più a piegare il ginocchio. Tramite l' ecografia è uscito che ho liquido sinoviale e ciste di Baker. Vado da un ortopedico che mi prescrive risonanza magnetica ed elettromiografia. L' elettromiografia è ok. Mentre la risonanza magnetica riscontra che ho oltre la ciste di Baker e liquido anche la rotula in bascula esterna, assottigliato il corno posteriore del menisco mediale,nei limiti appare il menisco laterale,areole di edema intraspongioso a livello del piatto tibiale laterale,esile il LCA e infine LCP e legamenti collaterali regolari per calibro e decorso.Nel frattempo inizia a darmi problemi anche l' altra gamba e avverto bruciore proprio come è iniziata la prima. Vado nuovamente dall' ortopedico e mi dice che normalmente la ciste di Baker non si tocca perché si trova in una parte particolare ma mi dice che va tenuta sotto controllo e mi ha prescritto la tecarterapia , elettrostimolazioni ed esercizi, praticamente devo fare fisioterapia per 3 mesi. Poi mi ha prescritto l' antinfiammatorio arcoxia 60 mg per 10 giorni poi interrompere e riprendere per altri 10 giorni ,poi bustine di condronil forte per 1 mese e 2 iniezioni da fare 1 al mese di poliart. L' antinfiammatorio lo sto prendendo da due giorni mi allevia un po' ma niente di più. In più mi ha trovato l' epicondilite al braccio destro e mi dice di mettere dei cerotti ma l' altra sera il bruciore al braccio era insopportabile e in più sta iniziando anche l' altro braccio. La contatto per avere un ulteriore consulto per sapere se quello che mi è stato riscontrato e la terapia è giusta. L' iniezione è solo per un ginocchio perché mi è stato detto che per l' altro va bene la cura assegnata per bloccare. Non vorrei che anche all' altra gamba si stia formando un altra ciste. Io lavoro al call center e non vorrei che anche questo ha influito sul problema. Attendo una sua risposta. Grazie mille