Salve, ho 36 anni e da agosto scorso sto avendo problemi con il ciclo. Ad agosto è arrivato 3 giorni

Salve, ho 36 anni e da agosto scorso sto avendo problemi con il ciclo. Ad agosto è arrivato 3 giorni in anticipo ed è stato molto abbondante tutti e 7 i giorni. Dopo, con l'ovulazione, ho avuto dolori tremendi tanto che pensavo mi stesse venendo molto prima e da allora alterna 1 mese 2/3 giorni in anticipo e 1 mese 1/2 giorni in ritardo. All' ovulazione e sporadicamente anche prima dell ovulazione, ho dolori o alle ovaie o allo stomaco molto forti e le mestruzioni sono sempre molto dolore per almeno i primi 3 giorni con tutto l'oki! Una volta di notte al 3° giorno di mestruazioni,ho sentito proprio come delle contrazioni che duravano qualche minuto, poi mi rilassavo e rivenivano come se sentissi il bisogno di spingere e non ero in pericolo di gravidanza premetto, non avendo rapporti. Dopo i dovuti controlli annuali che faccio, mi è stato riferito solo "un pò di adonemiosi" e "un po di ipotono pelvico", che non so quantificare cosa voglia dire in termini di gravità della situazione.Seno, hpv test, pap test ed ecoaddome, tutto bene ma io da agosto scorso mi vedo sempre il viso a palla e il seno è sempre grande come se stessi sempre a 2/3 giorni dal ciclo.Le mie mestruazioni da sempre, erano molto puntuali, dolorose il giusto per il primo massimo secondo giorno e uravano circa 7 giorni, con i primi 3 abbondanti, al 3° un piccolo stop e dal 4° al 7° avevo delle perdite più scure e poco abbondanti di colore quasi nero fino a diventare tipo briciole e finivano. Non è piu cosi, nè durata che varia molto (a volte anche solo 4 giorni in tutto), non sempre prima di finire ho delle perdite scure a volte si blocca e basta e a volte adirittura dopo i prime 2 giorni è a singhiozzo, si ferma e riparte fino a scomparire. Non saprei che altri esami fare, il ferro è basso ma rientra nella norma, emoglobin, ematocrito e globuli rossi sono buoni. Cosa mi consigliate?