Salve, ho 29 anni e una storia clinica di sindrome del colon irritabile da circa 4 anni, con alterna

Salve, ho 29 anni e una storia clinica di sindrome del colon irritabile da circa 4 anni, con alternanza di stipsi (più raro) e diarrea. Mi è strato trovato un calcolo biliare abbastanza grande che pensavano potesse essere un’ulteriore causa di questa sintomatologia diarroica, motivo per cui 4 mesi fa sono stata operata di colecistectomia. Post-intervento la situazione non è cambiata, in questi anni ho fatto varie volte esami del sangue, delle feci ed eco addominali, tutti nella norma. Vari specialisti hanno provato a prescrivermi fermenti lattici che però mi aumentano notevolmente le scariche diarroiche e alla sospensione di questi torno a stare meglio. Di solito le scariche diarroiche sono massimo 1-2 in una giornata accomapgnate da dolori addominali, ma quello che ho notato è che mi vengono sempre dopo pranzo, tutte le altre volte che mangio durante la giornata, che sia colazione, spuntini o cena, sto bene. Possono essere sintomi correlabili alla sindrome del colon irritabile? O cosa può essere? E cosa posso prendere per cercare di evacuare feci più formate e non liquide/semiliquide?