salve, ho 25 anni e durante un allenamento in palestra, in sala pesi, durante la panca piano ho avve

Buongiorno, parlare di tempistiche senza avere un quadro più chiaro della problematica è difficile. Le consiglio di fare una visita specialistica per accertarsi che non ci siamo delle problematiche anche lievi che non le consentono di effettuare i movimenti in maniera libera oppure potrebbe consultate un fisioterapista che a seguito di un’accurata visita, con terapie manuali (qualora ne dovesse avere bisogno) può ripristinare il giusto equilibrio muscolare e riprendere il prima possibile l’attività fisica.
Rimango a disposizione per consulti.
Cordiali saluti

Buonasera le consiglio di effettuare una visita Osteopatica...potrebbe essere stato un avvertimento di una fisiologia articolare della spalla non corretta, potrebbe essere semplicemente un muscolo in disfunzione, ma andrebbe controllato tutto quello che può influenzare la spalla, tratto cervicale in primis...Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti...buona serata

Buonasera, sarebbe utile una valutazione e trattamento osteopatico per valutare la postura della spalla rispetto al resto del corpo. Grazie al trattamento osteopatico si può ridare equilibrio e armonia e può riprendere al più presto l'attività sportiva.

Rimango a disposizione
Cordialmente

Dott. Alberto Marcellini

Buongiorno, come già detto dai colleghi precedenti le consiglio di fare una visita osteeopatica per valutare e trattare il suo problema al fine di ridurre i tempi di recupero.
Un caro saluto

Buongiorno, quelle informazioni, purtroppo, sono troppo poche per poterle rispondere. Per stabilire al meglio le tempistiche di recupero è necessaria un'anamnesi e una valutazione funzionale adeguata. Le consiglio di prendere contatto con un fisioterapista OMT nella sua zona. Cordiali saluti

Salve purtroppo non è possibile parlare di tempi di recupero senza esami radiologici, consiglio di rivolgersi a un ortopedico o quantomeno servirebbe una ecografia per capire se c'è patologia oppure no. I tempi di recupero dipendono dall' entità della lesione muscolare e questo solo una ecografia può dirlo. Se non vi è lesione o stiramento allora consiglio vivamente di rivolgersi a un fisioterapista osteopata che saprà allo stesso tempo recuperare la qualità della fibra muscolare, migliorare il gesto motorio ed eliminare tutte le cause posturali che hanno causato il suo infortunio. Spero di essere stato esaustivo.

Buongiorno! Se il dolore o il fastidio persistono e sono seguiti da una limitazione della funzionalità della spalla consiglierei di eseguire almeno un' ecografia che possa evidenziare eventuali danni all ' apparato muscolo tendineo. In ogni caso sarebbe necessario un videat ortopedico o una valutazione del fisioterapista per direzionare con precisione il da farsi. Grazie

Salve le consiglio di rivolgersi ad un fisioterapista esperto in terapia manuale che dopo attenta valutazione saprà dirle la causa del problema e iniziare un percorso di rieducazione della spalla. Senza un’adeguata valutazione è impossibile stabilire una prognosi. Cordiali saluti

Buongiorno
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

Buongiorno, di soito il recupero da un'infiammazione o lieve lesione alla spalla può richiedere 2-6 settimane, a seconda della gravità. Se il dolore persiste o riappare durante certi movimenti ti consiglio di evitare sforzi ma di muovere la spalla in tutte le direzioni non dolenti, eseguendo un riposo funzionale. Se il fastidio continua oltre 3-4 settimane, valutare una visita specialistica (ortopedico, fisiatra o fisioterapista).