Salve. Ho 24 anni e soffro di diabete di tipo 1. Dopo qualche anno ho finalmente ripreso gli allen
1
risposte
Salve.
Ho 24 anni e soffro di diabete di tipo 1.
Dopo qualche anno ho finalmente ripreso gli allenamenti, ma ancora una volta sto riscontrando lo stesso problema: ipoglicemie post-allenamento.
In particolare, non so con che criterio scegliere le unità di insulina rapida (Apidra) da iniettare, pertanto mi alleno e temo di vanificare tutti i miei sforzi ogni qualvolta devo necessariamente assumere carboidrati per superare l'ipoglicemia.
Quindi, le domande sono due:
1. Come capire quanta insulina fare prima e nelle ore dopo l'allenamento?
2. L'assunzione di carboidrati utili a ripristinare i normali livelli di glucosio vanificano gli sforzi fatti durante l'allenamento?
Parlo anche di 2-3 ipoglicemie al giorno, a volte.
Ho 24 anni e soffro di diabete di tipo 1.
Dopo qualche anno ho finalmente ripreso gli allenamenti, ma ancora una volta sto riscontrando lo stesso problema: ipoglicemie post-allenamento.
In particolare, non so con che criterio scegliere le unità di insulina rapida (Apidra) da iniettare, pertanto mi alleno e temo di vanificare tutti i miei sforzi ogni qualvolta devo necessariamente assumere carboidrati per superare l'ipoglicemia.
Quindi, le domande sono due:
1. Come capire quanta insulina fare prima e nelle ore dopo l'allenamento?
2. L'assunzione di carboidrati utili a ripristinare i normali livelli di glucosio vanificano gli sforzi fatti durante l'allenamento?
Parlo anche di 2-3 ipoglicemie al giorno, a volte.
Ciao, dipende molto dal tipo di allenamento che svolgi e da se utilizzi un insulina lenta o un microinfusore. Negli atleti che fanno attività agonistica tipicamente si consiglia una variabile riduzione della basale prima dell'esercizio fisico. Sicuramente la tua situazione non è ottimale e andrebbe gestita diversamente, ma non è che i tuoi sforzi in palestra possono venire completamente vanificati dalle ipoglicemie e dalla conseguente assunzione di zuccheri. Devi affrontare questo discorso in maniera più approfondita nel corso di una visita diabetologica.
In bocca al lupo,
Dr Nicola Tecce
In bocca al lupo,
Dr Nicola Tecce
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.