Salve. Ho 20 anni.Mi capita a volte, in genere quando studio, di concentrarmi molto, e facendolo chi

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Salve. Ho 20 anni.Mi capita a volte, in genere quando studio, di concentrarmi molto, e facendolo chiudo gli occhi e trattengo il respiro, dura una manciata di secondi. Dopo di ciò la mia pressione aumenta, così tanto che sento il cuore pulsare dai vasi che stanno vicino l'orecchio. Chiaramente cerco di evitare questo. Ho anche l'impressione di sentirmi il sangue in testa e divento tutto rosso. Volevo sapere se questo possa causare problemi a livello cerebrale, oppure se è stata una cosa innocua. Può magari questo comportamento avermi compromesso l'intelligenza? Magari con mini ictus, non saprei.Dura pochi secondo come ho già scritto e passa subito.
Buongiorno, quello che fa si chiama “ponzamento o manovra di valsava” che non è altro che quello che fa fisiologicamente per andare di corpo. Eviterei di farlo costantemente ma non da problemi, troverei altri modi per concentrarmi durante lo studio, magari può fare un percorso di psiconalisi per esser aiutato,

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