Salve ho 18 anni io ormai sono mesi che soffro di ansia e attacco di panico però piano piano sta and

2 risposte
Salve ho 18 anni io ormai sono mesi che soffro di ansia e attacco di panico però piano piano sta andando via io vorrei chiedere perché ho tutti i giorni de ja vu intensi e un segno di qualcosa? Che deve arrivare o succedermi? Mi capitano anche quando sogno grazie
Dott.ssa Manuela Giraudo
Psichiatra, Psicologo clinico, Psicoterapeuta
Avigliana
Salve, il dejavu' come sintomo isolato non è di per sè nulla di grave, soprattutto nei disturbi d'ansia e in situazioni di particolare stress emotivo. Però vista anche la sua giovane età è sicuramente consigliato fare una valutazione specialistica per inquadrare meglio la situazione generale

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Dr. Federico Baranzini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Psicologo
Milano
Salve,

comprendo perfettamente la sua preoccupazione riguardo ai déjà vu frequenti che sta sperimentando. È una buona notizia sentire che l'ansia e gli attacchi di panico stanno gradualmente migliorando.

Riguardo ai déjà vu intensi e quotidiani che sta vivendo, è importante sapere che esiste una correlazione clinica documentata tra déjà vu e disturbi d'ansia, in particolare durante situazioni di attacchi di panico. In sostanza, non è insolito che le persone che soffrono di ansia sperimentino déjà vu con maggiore frequenza rispetto alla popolazione generale.

I déjà vu che sta vivendo molto probabilmente sono collegati al periodo di ansia che ha attraversato e non rappresentano un segno premonitore di eventi futuri. Il nostro cervello, quando è sotto stress o in uno stato di iperattivazione dovuto all'ansia, può creare questi "cortocircuiti" nella memoria che ci fanno percepire situazioni nuove come già vissute. È come se il sistema di elaborazione delle informazioni fosse temporaneamente alterato dallo stato ansioso.

Il fatto che le accadano anche durante i sogni è comprensibile, perché l'ansia può influenzare anche i cicli del sonno e l'attività onirica. Tuttavia, considerando che i déjà vu sono molto frequenti e intensi da diversi mesi, le consiglio vivamente di parlarne con il suo medico di famiglia o con uno specialista.

Sebbene la correlazione più comune sia con l'ansia, in alcuni casi i déjà vu frequenti possono essere associati anche ad aspetti neurologici : i fenomeni Déjà vu, déjà entendu, déjà fait, déjà pensé, per cui è sempre meglio escludere altre possibili cause attraverso una valutazione medica appropriata.

Non si allarmi eccessivamente, ma è importante avere un quadro completo della situazione per la sua tranquillità e per gestire al meglio questo periodo.

Cordiali saluti
Federico Baranzini
Psichiatra a Milano

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