Salve ho 18 anni io ormai sono mesi che soffro di ansia e attacco di panico però piano piano sta and

Salve, il dejavu' come sintomo isolato non è di per sè nulla di grave, soprattutto nei disturbi d'ansia e in situazioni di particolare stress emotivo. Però vista anche la sua giovane età è sicuramente consigliato fare una valutazione specialistica per inquadrare meglio la situazione generale

Salve, comprendo perfettamente la sua preoccupazione riguardo ai déjà vu frequenti che sta sperimentando. È una buona notizia sentire che l'ansia e gli attacchi di panico stanno gradualmente migliorando. Riguardo ai déjà vu intensi e quotidiani che sta vivendo, è importante sapere che esiste una correlazione clinica documentata tra déjà vu e disturbi d'ansia, in particolare durante situazioni di attacchi di panico. In sostanza, non è insolito che le persone che soffrono di ansia sperimentino déjà vu con maggiore frequenza rispetto alla popolazione generale. I déjà vu che sta vivendo molto probabilmente sono collegati al periodo di ansia che ha attraversato e non rappresentano un segno premonitore di eventi futuri. Il nostro cervello, quando è sotto stress o in uno stato di iperattivazione dovuto all'ansia, può creare questi "cortocircuiti" nella memoria che ci fanno percepire situazioni nuove come già vissute. È come se il sistema di elaborazione delle informazioni fosse temporaneamente alterato dallo stato ansioso. Il fatto che le accadano anche durante i sogni è comprensibile, perché l'ansia può influenzare anche i cicli del sonno e l'attività onirica. Tuttavia, considerando che i déjà vu sono molto frequenti e intensi da diversi mesi, le consiglio vivamente di parlarne con il suo medico di famiglia o con uno specialista. Sebbene la correlazione più comune sia con l'ansia, in alcuni casi i déjà vu frequenti possono essere associati anche ad aspetti neurologici : i fenomeni Déjà vu, déjà entendu, déjà fait, déjà pensé, per cui è sempre meglio escludere altre possibili cause attraverso una valutazione medica appropriata. Non si allarmi eccessivamente, ma è importante avere un quadro completo della situazione per la sua tranquillità e per gestire al meglio questo periodo. Cordiali saluti Federico Baranzini Psichiatra a Milano