Salve, ho 17 anni e sono alto 170,mia madre 160 e mio padre 173,la mia domanda è quanto posso cresce
Salve, ho 17 anni e sono alto 170,mia madre 160 e mio padre 173,la mia domanda è quanto posso crescere ancora? Come posso guadagnare dei cm? Tramite esercizi della colonna vertebrale ecc.?quanti cm potrei guadagnare? A me basterebbe guadagnare 2 cm. Grazie
1 risposta
Vista l'età le ossa non dovrebbero ancora essere saldate quindi un margine di crescita c'è... l'ideale sono esercizi di allungamento... se le piacesse il basket sarebbe ottimo e salutare...
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