Salve dottori, sono un ragazzo di 22 anni e da mesi soffro di stanchezza cronica soprattutto alle ga

Salve dottori, sono un ragazzo di 22 anni e da mesi soffro di stanchezza cronica soprattutto alle gambe e ho fascicolazioni. Nonostante svolga sport e conduca una vita abbastanza sana, spesso sono stanco fisicamente e mai mentalmente e mi sento agitato, irrequieto. ho addome gonfio e mi sento come un chiodo sulla mandibola e due in fronte. Ho svolto esami del sangue 2 volte in 4 mesi con valori assolutamente normali se non la bilurbina leggermente alta. Soffro di reflusso da 4 anni e prendo Abigerd da 20mg ogni giorno. Esame celiachia negativo. Magnesio potassio ferro e tiroide a norma. Glicemia idem. Inizio a pensare che possa trattarsi di intolleranze alimentari, non so, magari lattosio. Cosa mi consiglia di fare? Mia madre vorrebbe controllare la curva glicemica, però non ho i classici sintomi del diabete e in famiglia da me non c'è nessun caso....