Salve dottori sono un ragazzo di 21 anni avrei da porvi un episodio accaduto ieri. Mentre ero sedut

Salve dottori sono un ragazzo di 21 anni avrei da porvi un episodio accaduto ieri.
Mentre ero seduto al computer vedo dal mio smartwatch il mio battito che era da 48bpm scendere a 42bpm e poi a 38bpm tutto questo in 1/2 secondi quindi preso dal panico mi alzo e dopo pochi secondi era salito a 90 bpm.
Dopo di che sono andato a sdraiarmi sull’letto dalla parte sinistra e sento dei colpi fortissimi al petto poi mi giro e sento un oppressione al petto mi sono alzato perché ero in ansia ed avevo il fiato corto, i battiti erano Max a 110bpm L’oppressione al petto è durata poco qualche minuto.
La mia domanda è se gli episodi sono stati normali in più il fatto che il battito sia sceso così tanto e non è pericoloso oppure è normale.

Avevo fatto un holter 2 mesi fa dove non c’era nulla evidente tranne delle extrasistole sopraventricolari e degli occasionali episodi di tpsv di cui alcuni sostenuti a 160bpm, ho già fatto test da sforzo ed ecocuore era tutto normale.