Salve Dottori, ho 18 anni e da marzo ho scoperto di avere un prolasso moderato di entrambi i lembi d

Salve Dottori, ho 18 anni e da marzo ho scoperto di avere un prolasso moderato di entrambi i lembi della valvola mitralica con reflusso e un insufficienza polmonare di grado moderato (anche se quest'ultima, trovata a inizio agosto è stata smentita dall'ultima ecografia fatta 2 giorni fa...boh), in ogni caso mi chiedevo se ci fossero dei consigli e delle "precauzioni" per evitare per quanto possibile che il prolasso passi da moderato a severo prima del previsto, in particolare avrei qualche domanda alla quale ricevo risposte diverse da ogni specialista: - aereo/sbalzi di altitudine creerebbero problemi ? (le risposte sono state : "si" "no" "stai sotto i 1500" "aereo si montagna no" ) - gravidanza e parto posso affrontarli con questa condizione? verrò operata prima? sarà possibile solo il cesareo? - mi è stato consigliato di bere 1/1.5 lt di acqua al giorno, e non di più, per evitare un sovraccarico di liquidi , è corretto? (non ho altre patologie oltre al cuore) - farmaci, non prendo nulla a parte buscofen, oki, tachipirina e simili raramente per malesseri leggeri e banali , devo evitarne qualcuno? - cibo, cosa è necessario evitare? (oltre ad alcol e fumo mai toccati in vita mia) per quanto riguarda gli sforzi mi è stato detto che potrei fare praticamente tutto tranne cose estreme (esempio allenamento con pesi a cedimento) ma il problema non si pone perché dopo una rampa di scale sono in tachicardia e con l'affanno perciò non ci riesco a prescindere (anche se l'eletrrocardiogramma sotto sforzo non ha segnalato particolari problemi) Scusate il papiro, vi ringrazio anticipatamente per l'ascolto.