Salve, dopo un periodo di forte stress sia fisico e sia mentale, ho cominciato a sentire una profond
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Salve, dopo un periodo di forte stress sia fisico e sia mentale, ho cominciato a sentire una profonda stanchezza che diventa invalidante se faccio attivitá fisica ( corsa, palestra, bici, nuoto), o anche solo delle normali passeggiate. Percepisco una leggera fiacchezza quando mi sveglio la mattina o quando sto seduto, se faccio altro accade quello che ho precedentemente scritto. Volevo aggiungere che questa situazione va avanti da circa 7 anni. Grazie.
Occorre fare almeno un controllo ematico e visita cardioligica, se non già eseguiti. Se tutti i valori sono nella norma, utile una valutazione nutrizionale per un corretto apporto energetico.
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Concordo con la collega Maria Teresa
Una stanchezza così prolungata e invalidante merita approfondimenti accurati: oltre a esami medici internistici, può essere utile una valutazione psichiatrica per escludere componenti ansioso-depressive o somatiche. Esistono approcci integrati che possono migliorare la qualità di vita.
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