Salve, Da un po' di tempo per periodi limitati e ciclici soffro di un dolore diffuso alle ginocchi

Salve, Da un po' di tempo per periodi limitati e ciclici soffro di un dolore diffuso alle ginocchia soprattutto la notte quando mi distendo. All'inizio ho pensato fosse legato a un aumento/diminuzione di peso dal momento che essendo diabetica tendo a mettere e perdere peso velocemente. Preciso di non essere mai stata obesa e attualmente sono leggermente sovrappeso tuttavia questo dolore diffuso alle ginocchia come dicevo dura da un bel po' di tempo e ritorna/scompare a cicli. Sono una ragazza giovane di 30 anni e pratico regolarmente attività sportiva mi chiedo da cosa possa dipendere e se sia il caso di fare una visita specialistica da un ortopedico o un fisioterapista. Ringrazio