Salve, da un paio di mesi quando vado in bagno non vedo piu' le feci compatte e normali,ma diciamo c

Salve, da un paio di mesi quando vado in bagno non vedo piu' le feci compatte e normali,ma diciamo cremose e non ben formate. Soffro di alternanza di stitichezza da anni. Ma ultimamente quando capita poi non ho un tappo, ma rimango 3/4 giorni senza andare per poi farla cremosa e non molto formata. Da una settimana avverto pure nausea soprattutto dopo la defecazione. Premetto che sono un tipo ansioso da anni, ho sempre sofferto allo stomaco per questo motivo e da 3 mesi essendomi trasferito all' estero per lavoro diciamo che psicologicamente è stato un macigno. Somatizzo troppo le cose. Adesso non so se ne soffre lo stomaco per questo o devo allarmarmi che possa essere qualcos altro? Grazie