Salve, da quando ne ho memoria ho sviluppato una pancia a forma di B divisa da una linea/fosso sopra
Salve, da quando ne ho memoria ho sviluppato una pancia a forma di B divisa da una linea/fosso sopra l'ombelico, è il mio punto debole da sempre, non ho alcun problema a livello intestinale, non ho intolleranze nè allergie... L'unica cosa è che durante un'ecografia addominale fatta per un dolore al fianco destro il dottore mi ha detto che ho l'utero retroverso e l'appendice ispessita di 5.8 mm... Non so se questi fattori c'entrino, ma non penso. Se provo a tirare in dentro la pancia la forma rimane sempre quella, segnata dal fosso. Avevo iniziato la palestra e la mia pancia era più magra, ma aveva sempre quella forma a B, è uno dei miei punti più deboli... Esiste qualche rimedio?
6 risposte
Nessuna colpa ai poveri organi interni, prima di tutto. In secondo luogo, dovrebbe eseguire una visita di Chirurgia Plastica per stabilire come si può intervenire per migliorare l'estetica del suo addome. L'addominoplastica eseguita ora è molto meno invasiva che nel passato, e dona in genere ottimi risultati. Saluti
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La pancia a forma di “B” è spesso dovuta a una combinazione di fattori genetici, distribuzione del grasso corporeo e struttura della parete addominale. Se la forma rimane invariata anche quando tira in dentro la pancia, è possibile che ci sia una componente legata alla conformazione muscolare o alla pelle. Alcuni aspetti da considerare: • Distribuzione del grasso: alcune persone accumulano più grasso nella parte superiore e inferiore dell’addome, con una depressione centrale che crea l’effetto “B”. • Diastasi addominale: anche se più comune dopo gravidanze, un certo grado di separazione dei muscoli retti dell’addome può accentuare questo aspetto. • Tono muscolare: se il core non è ben allenato o ci sono squilibri muscolari, la pancia può apparire più segmentata. • Eccesso cutaneo: se ha avuto variazioni di peso, la pelle può aver perso elasticità, contribuendo alla forma. Dal punto di vista dei rimedi, può lavorare su: • Allenamento mirato: oltre agli esercizi di base, rinforzare il core con movimenti che coinvolgono il trasverso dell’addome (plank, vacuum addominale) può migliorare la tonicità. • Composizione corporea: se ha già ridotto il grasso senza cambiare la forma, probabilmente è un fattore strutturale. In tal caso, trattamenti come la liposcultura o procedure non invasive come il criolipolisi possono aiutare. • Valutazione specialistica: se la depressione è molto marcata, una visita con un chirurgo plastico o un medico estetico può chiarire se ci siano opzioni più specifiche. L’utero retroverso e l’appendice ispessita non sembrano essere correlati alla forma della sua pancia. Se vuole un parere più preciso, una visita con un chirurgo plastico potrebbe aiutarla a capire se vi siano altri fattori strutturali coinvolti.
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