Salve, da qualche mese ho un fastidio al ginocchio sx , ed ho quindi dovuto limitare le mie partite

Salve, da qualche mese ho un fastidio al ginocchio sx , ed ho quindi dovuto limitare le mie partite al calcetto e la corsa, in bici ok...a volte fastidio se rimango troppo in una posizione ed a volte anche a letto in determinate posizioni..ma che poi passa subito.. 15 anni fa avevo problemi simili durante le lunghe camminate e poi con 4 inifltrazioni acido ialuronico sono ritornato normale...ora ho fatto una rmn e sotto vi metto l'esito.. cosa dovrei fare secondo voi? potrebbero bastare altre infiltrazioni e come terapie indicate (tecar? laser? o altro?) ecco l'esito: Non sono apprezzabili significative alterazioni di segnale a provenienza dal midollo osseo endospugnoso. Al compartimento anteriore la rotula risulta in asse con cartilagine femoro-rotulea nella norma. Il menisco mediale presenta sfumate note di degenerazione mixoide che prevalgono al corno anteriore ove si configura aspetto di fissurazione incompleta. Al compartimento laterale il menisco presenta normale spessore e intensità di segnale. Il legamento crociato anteriore risulta assottigliato e disomogeneo come da verosimili esiti di coinvolgimento traumatico. Regolare il legamento crociato posteriore. Non apprezzabile significativo versamento articolare....