Salve, da diversi mesi ho dolore al ginocchio destro quando ci scarico il peso sopra. da risonanza e

Salve, da diversi mesi ho dolore al ginocchio destro quando ci scarico il peso sopra. da risonanza e visita ortopedica (dopo infiltrazione di cellule mesenchimali) è emerso: Ginocchio asciutto con articolarità completa, non dolente alla palpitazione, stabile in AP e VV, dolente a livello rotuleo alla flessione in carico. RNM mostra lieve lesione menisco-capsulare, plica sinoviale mediale e iniziale condropatia FR Mi è stato detto che la lesione al menisco è troppo lieve per essere la causa, che invece è del liquido sulla parte frontale del ginocchio dopo si evidenzia una leggera artrosi. Il mio dubbio è: possibile avere artrosi a 34 anni? Mi è stato detto di applicare ghiaccio e fare esercizi poco impegnativi per il ginocchio, ma così facendo la cosa regredisce o fra 5-6 anni è possibile che faccia fatica anche a camminare? Sono un pò preoccupato...premetto che non ho avuto traumi e fino a 3-4 mesi fa avevo una normale attività sportiva non agonistica. Grazie a chi dedicherà del tempo. Saluti