Salve, circa 4 mesi fa ho iniziato ad avere dolore alla spalla sx, in special modo la notte .Non riu

Salve, circa 4 mesi fa ho iniziato ad avere dolore alla spalla sx, in special modo la notte .Non riuscivo a riposare bene e neanche a trovare una posizione giusta. Allora mi sono rivolto al mio medico curante, il quale mi ha prescritto un'ecografia. Appena ho avuto modo di farla, ho portato l'esito al mio dottore, diagnosi: lievemente disomogeneo appare il tendine del sovraspinoso come da tendinopatia degenerativa. Regolare il tendine del sottospinoso e del sottoscapolare. IL tendine del Capolungo del bicipite omerale (CLBO) presenta ispessimento della guaina sinoviale come da tenosinovite di grado lieve. Normale la borsa sottoacromio-deltoidea. Il medico curante mi ha prescritto una visita ortopedica. L'ortopedico mi ha detto che il suo sospetto è la cuffia dei rotatori è mi ha prescritto una risonanza magnetica, ma visto i tempi lunghi non sono ad oggi anche con il covid19 a poterla fare. Cosa mi consiglia di fare???? Grazie per la risposta , saluti a presto